健康咨詢描述: 腳走路時左腳膝蓋不彎,有二十天,拍片骨頭沒有傷,三天前去上海新華兒科醫(yī)生說是滑膜炎,讓做牽引三天了還沒有好是不是還有別的毛病
您的情況肌肉緊張筋膜炎,膝關(guān)節(jié)滑膜炎都有可能,可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個姿勢過久比如久坐久站,在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓(xùn)練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽,配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療,如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好,還需要注意髖關(guān)節(jié)情況,有的小孩子髖關(guān)節(jié)疾病表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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