肩膀有一塊青了
男 | 27歲 2021-11-25 13:16:03
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我是從事設(shè)計行業(yè)的，天天使用計算機，右手肩膀肩胛骨后面有一塊淤青，已經(jīng)持續(xù)很久了。按上去有點酸痛。我該怎么辦？
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李云愷 濟南市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-25 13:19:53 我要投訴
您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為受涼勞累負(fù)重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，時間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉腰背部肌肉力量，可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫米字等鍛煉頸部肌肉力量，如果其他部位淤青或者淤青面積擴大，需要去醫(yī)院檢查一下血凝血液情況
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