腰部關(guān)節(jié)疼痛該怎么辦？

男 | 46歲 2021-11-25 12:28:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我老公腰部因前兩天睡了涼席，現(xiàn)在腰部關(guān)節(jié)較為疼痛。

曾經(jīng)的治療情況和效果：暫未治療無(wú)過(guò)敏史無(wú)家族遺傳病史

想得到怎樣的幫助：不知有沒(méi)有什么方法能盡快治好？

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2021-11-25 12:30:33 我要投訴

您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站引起來(lái)的，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重口服止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量，嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可