健康咨詢描述: 午覺正常,就是在晚上容易失眠,一整宿睡不著,睡不著有時候還會出現(xiàn)心跳加快的情況,趴著睡才能緩解一下,白天還會出現(xiàn)莫名其妙的煩躁,感覺胸口老堵著一口氣出不上來,是焦慮癥嗎?
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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