廣州人補(bǔ)腎應(yīng)該吃什么食物好
健康咨詢(xún)描述： 時(shí)光荏流逝，手淫的習(xí)慣一直在伴隨著我的成長(zhǎng),其實(shí)手淫這件事其實(shí)我一直都不愿意提起來(lái)，因?yàn)橛X(jué)得手淫覺(jué)得是很丟臉的事，自己很難戒掉手淫，之后交了個(gè)女朋友，是在親戚下介紹的，然后我們就一發(fā)不可收拾，之后因?yàn)樘^(guò)于頻繁，感覺(jué)腎好像很痛很虛空，整個(gè)人都提不起精神，我不想去醫(yī)院花幾萬(wàn)元，我應(yīng)該吃什么東西補(bǔ)腎好
想得到怎樣的幫助：我應(yīng)該吃什么好，最后不要吃中藥或者西藥
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手淫過(guò)度導(dǎo)致腎氣虧虛，出現(xiàn)激素水平下降，這樣的問(wèn)題就容易導(dǎo)致你現(xiàn)在這個(gè)情況的發(fā)生。一般來(lái)說(shuō)，口服一些補(bǔ)腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，八味益腎丸，麒麟丸對(duì)癥治療，四到八周癥狀能夠有效緩解的，避免辛辣刺激的飲食，不要熬夜。
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