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肚子不舒服便秘怎沒辦

男 | 47歲 2021-11-25 05:00:13 1人回復來自未知

健康咨詢描述：肚子不舒服便秘怎沒辦

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2021-11-25 05:04:41 我要投訴

引起便秘的原因主要是大便干燥，腸蠕動減慢，可以多喝水，每天保證2000ml以上的飲水，多吃蔬菜水果，軟化大便，同事多吃粗纖維的食物，比如玉米，番薯，青菜可以有效的促進腸蠕動，改善便秘的情況。

掛號科室：消化內科

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