我以前一點都不胖的就這幾年吃的，我現在就

男 | 21歲 2021-11-24 23:03:59 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我以前一點都不胖的就這幾年吃的，我現在就是減肥減不下來，我168。165斤，我一到晚上就想吃東西，但是有時候不吃可以，有時候很想吃就去買了。。。。

曾經的治療情況和效果：我藥業(yè)吃過，什么收腹機也買了，可是沒有什么用的。

想得到怎樣的幫助：就是想讓專家給個減肥的方法能有效點，

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2021-11-24 23:06:43 我要投訴

你好，根據您的情況來看，建議年票是注意飲食，每餐吃八分飽，不暴飲暴食，另外最近多加鍛煉，增強體質，不吃辛辣油膩高熱量的食物，飲食要清淡

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

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