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吃核桃對頭發(fā)真的有很到好處嗎？

保密 | 0個月 2021-11-24 21:22:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃核桃對頭發(fā)真的有很到好處嗎？

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:53:05 我要投訴

      你好，吃核桃一般對于頭發(fā)具有比較良好的補充的作用，如果出現(xiàn)了掉頭發(fā)，建議平時就要飲食清淡一些，盡量多吃一些黑色素多的食物，比如黑豆，黑米，黑芝麻也可以多吃一些堅果，比如核桃，杏仁等等

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