想備孕吃什么營養(yǎng)品好？那些食品是堿性的呢
女 | 31歲 2021-11-24 21:05:32
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來自未知
健康咨詢描述： 想備孕吃什么營養(yǎng)品好？想備孕吃什么營養(yǎng)品好？那些食品是堿性的呢
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2021-11-24 21:09:14 我要投訴
備孕注意事項(xiàng)
注意保持心情舒暢，放松心情，避免焦慮，遠(yuǎn)離輻射，遠(yuǎn)離煙酒，健康飲食，避免生病感冒，有任何不舒服呢，需要咨詢產(chǎn)科醫(yī)生后才能在指導(dǎo)下用藥。還需要口服葉酸片，每天0.4mg-0.8毫克，一天吃一次，維生素E每天兩次每次一粒，預(yù)防胎兒開放性神經(jīng)管畸形。
新鮮的蔬菜水果，豆制品，同房前可以用適量小蘇打以及肥皂水清洗外陰。
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