吃堿性食品備孕效果怎么樣

      平時如果多吃一些弱堿性的食物的話對于調(diào)理身體的亞健康問題是有著比較好的輔助的作用的，而且可以調(diào)理身體的內(nèi)臟的各個器官的功能問題。堿性的食物是比較多的，比如說山藥、番薯、土豆、西葫蘆等，像是黑木耳、胡蘿卜、百合也是屬于堿性的食物。需要根據(jù)自己的身體的不同情況來進行選擇，如果是女性的話對于寒性的堿性食物盡量的不要多吃。

      病情分析：
      多吃堿性食品對身體健康確實有一定的好處，不過與備孕或是孩子的性別沒有任何的關(guān)系，是沒有科學(xué)依據(jù)的，不過也需要多吃堿性食品，對健康還是有好處的，
      指導(dǎo)意見：
      堿性食品包括蔬菜類和水果類，它們富含豐富的維生素及礦物質(zhì)，蔬菜中的大量纖維素，能促進胃腸蠕動，幫助排便，水果是食物中最易消化的堿性食物，是體內(nèi)最好的清潔工，它可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，維持體液的酸堿平衡，增強機體的抗病力等，因此經(jīng)常吃堿性食品對健康還是有好處的。
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      病情分析：
      你好朋友，你聽說的這些方式目前統(tǒng)計是無效的，很多地區(qū)的水質(zhì)土質(zhì)情況都是偏堿性的，但是并沒有發(fā)生男女比例的變化。
      指導(dǎo)意見：
      吃堿性食物的說法完全沒有科學(xué)依據(jù)，這么簡單的方式任何人都可以做到，反觀社會的性別生育并沒有什么變化，主要是遺傳基因的關(guān)系，家族男性多生育男孩的機會才會更大。

      病情分析：
      你好，一般堿性食物包括青菜，水果，牛奶，面粉制品，海帶等。
      指導(dǎo)意見：
      健康的人體體液呈弱堿性，常吃堿性食物是補養(yǎng)之道，人體注重酸堿平衡，所以吸收的食物要達到酸堿平衡才算是健康。健康的身體是備孕的前提。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身體備孕前需要各方面的營養(yǎng)，多吃蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見：
      你所說的吃堿性食物，沒有很大的科學(xué)依據(jù)，建議服用葉酸片三個月，營養(yǎng)豐富，增加抵抗力。

      病情分析：
      這個一般食品避免單一，如果老吃一種東西一類食品導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏甚至出現(xiàn)不均衡
      指導(dǎo)意見：
      我建議你最好別老吃一類食物，葷素搭配，營養(yǎng)均衡才會對自己包括懷孕有利的，心情放松，要正確認識
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