我要怎么才能知道毛囊破壞了沒(méi)有呢？

      你好毛囊炎的這種情況的話考慮還是和局部的腺體堵塞是有關(guān)系的，針對(duì)于目前的情況，建議您可以適當(dāng)?shù)耐庥猛磕ò俣喟顏?lái)進(jìn)行治療的針對(duì)于病情的恢復(fù)效果也是屬于比較明顯的。針對(duì)于目前的情況，飲食。建議您最好還是多吃一些蔬菜水果，針對(duì)病情恢復(fù)效果也是屬于比較明顯的。
      

      可以去醫(yī)院做一個(gè)毛囊皮膚鏡的檢測(cè)，一般就可以知道毛囊有沒(méi)有出現(xiàn)壞死。脫發(fā)平時(shí)可以試試食療的辦法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息，不要過(guò)度熬夜勞累。情緒放松，不要過(guò)度緊張焦慮。