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寶寶黑白顛倒睡覺怎么調(diào)整？

保密 | 0個月 2021-11-24 13:45:17 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：寶寶黑白顛倒睡覺怎么調(diào)整？

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2021-11-24 13:59:45 我要投訴

孩子如果是黑白顛倒的這種情況，這個就是白天盡量讓孩子少睡一些，多陪孩子玩一玩，逐漸的進(jìn)行調(diào)整，一般的隨著孩子月齡的增長，逐漸的也就能夠改善過來，白天不讓孩子睡過多，晚上他就會睡大覺了。

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2021-11-24 13:51:24 我要投訴

孩子睡覺黑白顛倒其實就是生物鐘亂了，對于這種孩子其實最重要的治療還是靠父母慢慢給孩子調(diào)整過來。白天盡量讓孩子少睡，剝奪了白天的睡眠時間，那么晚上孩子自然就覺得很疲乏，所以孩子會睡覺，要有個過程的。