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晚上盜汗吃什么食物呢？
女 | 23歲 2021-11-24 09:29:02
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 晚上睡覺(jué)總是盜汗，睡醒后后背的位置汗噠噠的，衣服都是潮濕的，就連頭部也是如此，屋子里面的溫度不算高，溫度適中，同樣生活在一個(gè)屋子里的閨蜜就沒(méi)有這個(gè)情況，想調(diào)理一下。
想得到怎樣的幫助：晚上盜汗吃什么食物呢？
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2021-11-24 09:41:03 我要投訴
盜汗主要是指睡著了出汗，醒來(lái)之后出汗停止的情況，如果沒(méi)有感冒發(fā)燒的話，主要考慮和腎陰虛體質(zhì)有關(guān)系，多吃一些補(bǔ)腎的食物，像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃，枸杞桑葚。枸杞桑葚泡水喝，當(dāng)茶喝都可以，吃藥的話可以考慮服用六味地黃丸。
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