盜汗吃什么食物？

      盜汗，可能存在陰虛，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保持健康的生活方式，如果盜汗比較嚴(yán)重，同時(shí)可能存在其他癥狀，需要及時(shí)去醫(yī)院完善相關(guān)的檢查，明確診斷，積極口服中藥治療，食物不能夠治療的，只能靠中藥
      

      盜汗中醫(yī)的原因講和腎陰虛有關(guān)系。多吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物，像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆小核桃，枸杞，桑葚。泡水喝有枸杞和桑葚，都是滋陰補(bǔ)腎的，主要調(diào)理腎陰虛引起的盜汗。