健康咨詢描述: 之前我腰酸背痛,脖子也疼,彎身體覺(jué)得很困難,感覺(jué)自己的身體很僵硬,去醫(yī)院做了檢查居然長(zhǎng)了骨刺。聽(tīng)說(shuō)這個(gè)病沒(méi)辦法治愈,我又不想做手術(shù),而且自己平時(shí)也喜歡出去走走,想知道這種病能不能通過(guò)鍛煉好一點(diǎn),像我這樣有骨刺的又應(yīng)該怎么鍛煉呢。
想得到怎樣的幫助:骨刺怎么鍛煉?
骨刺是不能徹底消掉的,目前有癥狀,骨刺比較有效的辦法是小針刀療法。它通過(guò)糾正人體骨骼力學(xué)平衡,達(dá)到治愈骨刺的目的是目前廣大骨刺病人一項(xiàng)的治療方法。
我們常說(shuō)的骨刺就是有骨質(zhì)增生的,骨質(zhì)增生應(yīng)該是不需要治療的,所以這個(gè)不用過(guò)于擔(dān)心的,平時(shí)注意有規(guī)律的生活,多吃點(diǎn)蔬菜水果,多喝水,多運(yùn)動(dòng),如果說(shuō)感覺(jué)疼痛的話,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)止疼的藥,可以根據(jù)自己的身體情況做鍛煉。
更年期綜合征潮紅,潮熱,出汗;性格改變,孤僻多疑...[說(shuō)明書]
驅(qū)風(fēng)、止痛。用于頭暈頭痛,腰酸背痛,風(fēng)火牙痛,風(fēng)...[說(shuō)明書]
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