如果有出現(xiàn)膝蓋骨刺,要注意減少膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)量。平常適當(dāng)?shù)腻憻捠强梢缘?,比如可以?duì)關(guān)節(jié)部位進(jìn)行理療熱敷,可以外用一些活血止痛的藥膏,比如活血止痛膏,可以慢跑游泳,可以進(jìn)行一些功能鍛煉。
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