甜瓜中的營養(yǎng)價值比較高,里面含有b族維生素,碳水化合物,蛋白質,胡蘿卜素,還有煙酸等等能夠幫助,消暑除煩生津止渴,還可以保護肝臟,防止脂肪肝。
甜瓜中含有非常豐富的一個維生素C的一個成分在里面,維生素C可以直接轉化為維生素被人體所吸收,同時維生素的補充是可以提高人體免疫力,減少我們生病的一個次數(shù),對于免疫力低下的患者來說是很好的。
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