食物是否有好壞之分？

      食物本身沒有好壞之分，每一種食物都含有多種營養(yǎng)元素，對人體有好處，最重要的是如何選擇和搭配食物的種類和數(shù)量，這樣從而產(chǎn)生的好壞之分，盡量的營養(yǎng)多元化，飲食均衡。

      食物肯定有好壞之分，相對于食物的本身營養(yǎng)而言也是有好壞之分的，建議日常應科學合理飲食，葷素搭配，注意三餐保持良好的規(guī)律，避免暴飲暴食，多做一些體育鍛煉，也可以增強自身的體質(zhì)。

      指導意見：
      食物的話是有好壞之分的，有些食物的話對于身體健康是有一定的影響自己的，但是也是要考慮個人的實際情況，如果腸胃虛弱營養(yǎng)不良的話，是需要選擇清淡有營養(yǎng)的食物來進行補充的。
      以上是對“食物是否有好壞之分？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！