精神狀態(tài)差，時(shí)有頭痛，看書(shū)容易散神、犯困
健康咨詢描述：
精神狀態(tài)差，時(shí)有頭痛，看書(shū)容易散神、犯困，難以集中精神（或集中時(shí)間短），記憶力嚴(yán)重下降，常口干舌燥
尤其上午精神狀態(tài)、學(xué)習(xí)效率極差。還有，本人一般晚上0:30以前睡覺(jué)早晨7點(diǎn)左右起床，中午會(huì)稍作半個(gè)小時(shí)左右午休。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
想得到怎樣的幫助：我懷疑會(huì)不會(huì)是神經(jīng)衰弱一類病癥呢？還期醫(yī)生給以建議，最好有提供一些有效治療方法。謝謝！
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你好，根據(jù)你的描述，每天睡的較晚，早晨7點(diǎn)起來(lái)，現(xiàn)在精神狀態(tài)差，注意力不集中，犯困，記憶力下降，尤其是上午嚴(yán)重，根據(jù)你的情況，考慮是睡眠不足引起的可能性大，建議飲食起居規(guī)律，去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，做相應(yīng)的治療
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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