經(jīng)常便秘怎么辦，要怎么去調(diào)理呢。

男 | 32歲 2021-11-23 22:17:44 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：你好，便秘是指排便次數(shù)太少，或排便不暢、費(fèi)力、困難、糞便干結(jié)且最少的一種消化道常見(jiàn)癥狀。正常人排便一般2～3d一次至每天2～3次。但糞便不干燥、堅(jiān)硬。排便習(xí)慣若比原來(lái)有明顯延遲。

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胡曉華鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 食管炎，胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，胰腺炎，急性腸幫助網(wǎng)友：26306

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2021-11-23 22:21:57 我要投訴

經(jīng)常便秘可以吃點(diǎn)香蕉的，經(jīng)常便秘可能就是飲食不當(dāng)?shù)脑蛩斐傻?，所以平時(shí)要注意飲食方面的問(wèn)題，不要吃重口味的，可以吃點(diǎn)清淡的，比如說(shuō)喝點(diǎn)粥或者喝點(diǎn)牛奶，另外也要注意不要吃油膩性的食物。

高振凱巴中市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化內(nèi)科常見(jiàn)病，消化性潰瘍，胃腸息肉及早癌，肝病，幫助網(wǎng)友：7454

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2021-11-23 22:40:55 我要投訴

經(jīng)常便秘的話，這個(gè)首先主要是要從飲食方面來(lái)進(jìn)行調(diào)理的，平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝溫水平時(shí)主要要保持良好的心情，不要有太大的精神壓力，不要熬夜。又有良好的生活習(xí)慣，才可以改善便秘的情況的

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱(chēng)... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療