柚子中含有豐富的維生素c以及類胰島素等成分,具有降血糖,降血脂,減肥,美容養(yǎng)顏等功效,經(jīng)常吃柚子,對高血壓,糖尿病,血管硬化等疾病有輔助治療的作用。
柚子中的維生素C的含量是比較豐富的,糖的含量也是比較多的,還有胡蘿卜素,維生素B2,維生素p以及鈣,鐵等多種人體所需要的營養(yǎng)成分,柚子中還含有天然的礦物質(zhì),鉀是心腦血管患者,高血壓患者,腎臟病患者最佳的食療水果。
柚子性寒可清燥熱也能清肺清胃腸;因此吃柚子對于平日燥熱食品吃得過多,或者吸煙酗酒導(dǎo)致的肺胃積熱、口臭、咽干、干咳、大便燥結(jié),有明顯改善作用。另外還有降血糖,緊致皮膚等作用。
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