健康咨詢描述: 我這段時間總是失眠,常常熬到兩三點才會睡著。只有熬夜次數過多的時候,我才會吃些安眠藥入睡。我吃了很多西藥也沒緩解。后來媽媽聽說中醫(yī)治療失眠的偏方很有效,準備帶我去試試。
想得到怎樣的幫助:中醫(yī)治失眠的偏方有哪些?
中醫(yī)治療失眠是有效果非常好的中成藥的,這個可以直接買來服用,比如說患者如果是因為心火亢盛引起的失眠,可以用朱砂安神丸,如果是心失所養(yǎng)而引起的失眠,可以用酸棗仁顆粒,或者孔圣枕中丹
你好,這個情況主要是考慮熬夜,同時伴有入睡困難的問題的,這個考慮與心神不寧有關系的,可以喝中藥調理的,中成藥可以使用百樂眠膠囊改善癥狀比較好的,不吃辛辣刺激食物就可以的,這個也需要增加運動比較好的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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