醋都含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分？

      對(duì)食醋，還有豐富的鈣氨基酸，蘋(píng)果酸，葡萄酸維生素，琥珀酸。這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于身體都是有益處的，食醋是生活中一種常用的調(diào)味品，飲食中適量的吃一些食醋，可以起到減肥的作用，還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘，可以有效的預(yù)防便秘。

      醋主要是由糯米，小麥，高梁發(fā)窖而成，所以含有豐富氨基酸，乳酸，有機(jī)酸。具有開(kāi)胃健脾，幫助消化，促進(jìn)食欲，消毒殺菌，降脂，美容，散淤血，行氣止痛作用。胃酸分泌過(guò)多，胃潰瘍等疾病不要吃醋。