女人雌性激素低吃什么食物？

      雌激素低，平時可以多吃一些含雌激素高的食物，比如海帶只在蜂王漿亞麻籽，葵花籽，洋蔥，葡萄酒，花生醬。小麥，牛奶，豆?jié){，還有大豆等谷類。水果中含有雌激素較多的，有蘋果，石榴，橙子的。同時注意生活中精神壓力不要過大，注意休息，不勞累不熬夜。

      指導(dǎo)意見：
      女性雌激素較低的話，可以多吃一些含有天然雌激素較多的食物，比如綠葉蔬菜水果，豆腐豆?jié){等豆制品，海產(chǎn)品魚加海帶，紫菜以及烏雞肉鴿子肉等都有一定的輔助作用的。

      根據(jù)你的這種情況，一般不是女性的，這個也是有其技術(shù)的情況下，這個一般都是會有一定的影響的，具體情況一般都是會有可能出現(xiàn)有內(nèi)分泌失調(diào)長痘痘，還有就是有可能會有可能出現(xiàn)有月經(jīng)不調(diào)的癥狀呢，具體情況就是這個檢查的一般都是可以多吃一些豆制品之類的。
      以上是對“女人雌性激素低吃什么食物？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！