健身器材有哪些？

女 | 31歲 2021-11-23 08:49:24 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我一直都有習(xí)慣性的慢跑，所以身材也挺勻稱的，但是一到冬天就太冷了，這時候我就會增胖好幾斤。堅(jiān)持了好幾年保持的勻稱身材，就這樣變肥了，感覺好悲傷。于是我決定，下個冬季去健身房鍛煉身體，或者在家買些健身器材。

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2021-11-23 10:29:20 我要投訴

從患者目前的臨床癥狀來分析，患者是想尋找一些合適在家用的健身器材，那因?yàn)榛颊哂辛?xí)慣性慢跑的這一些習(xí)慣，所以建議患者呢可以買一個輕量的跑步機(jī)。價(jià)格呢控制在2000~3000塊錢以內(nèi)。這個價(jià)格的性價(jià)比的跑步機(jī)還是比較合適的。還可以買一些輕量的杠鈴，大概是5公斤左右的。