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2021-11-23 07:32:56 我要投訴
在月經(jīng)期間呀，盡量少活動(dòng)，注意休息的，那么這個(gè)是不主張?jiān)谠陆?jīng)期間減肥的控制體重這個(gè)主要是少量多餐，控制飲食加運(yùn)動(dòng)的，可以在非月經(jīng)期間，可以貴在堅(jiān)持的，持續(xù)的控制飲食加運(yùn)動(dòng)可以減輕腹部的肉
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