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2021-02-11 18:28:13 我要投訴
月經(jīng)期間吃青菜水果比較適合于減肥，可以適當(dāng)?shù)某蕴}卜，白菜，蘋果，香蕉有益于胃腸道的消化和吸收，起到減肥作用，月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，有利于月經(jīng)血的排出，也有利于胃腸道的消化，月經(jīng)期間可以通過(guò)控制飲食來(lái)起到減肥的作用，不要過(guò)度節(jié)食。
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