健康咨詢描述: 大概一年多兩年吧,慢慢越來越瘦,本來就不是肥的人,一米七,一百一十多斤吧,這一年多慢慢瘦,今天居然98斤…每天吃不算少,晚上睡很晚,有時失眠,變成白天睡…幸好是自己公司!不去公司也不影響…喝很多水阿湯啊那些…之前試過很多次喝完酒隔天心的位置難受…要喝熱水慢慢平復才沒事…究竟怎么了…
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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