懷孕了花菜可以吃嗎

      過程中孕婦是可以吃花菜的，另外再懷孕過程中，孕婦要注意多休息為主，一般在懷孕的過程中需要補(bǔ)鈣，如果沒有補(bǔ)鈣，對于懷孕的過程中也會(huì)有影響，主要是因?yàn)槿扁}的原因?qū)е鲁榻畹摹?

      懷孕期間可以吃花菜，花菜含有粗纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，花菜內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，可能幫助提高記憶力，能有效防癌，增加身體的免疫力，對胎兒生長發(fā)育有一定的幫助，花菜性涼，要適量食用。