一般情況下，孕婦生完孩子后24-72小時(shí)會(huì)下奶。
通常產(chǎn)后下奶的時(shí)間會(huì)因多種因素而有所不同。對(duì)于順產(chǎn)的產(chǎn)婦，身體恢復(fù)相對(duì)較快，多數(shù)在產(chǎn)后24-48小時(shí)會(huì)下奶。因?yàn)轫槷a(chǎn)過(guò)程中，寶寶對(duì)乳頭的吸吮刺激以及產(chǎn)婦體內(nèi)激素水平的變化，促使乳腺開(kāi)始分泌乳汁。而剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，由于手術(shù)創(chuàng)傷和麻醉藥物的影響，下奶時(shí)間可能會(huì)稍晚一些，一般在48-72小時(shí)。
產(chǎn)婦的情緒狀態(tài)、營(yíng)養(yǎng)攝入等也會(huì)對(duì)下奶時(shí)間產(chǎn)生影響。如果產(chǎn)婦產(chǎn)后情緒穩(wěn)定、心情舒暢，并且能夠保證充足的營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如魚(yú)湯、雞湯、蔬菜等，有助于促進(jìn)乳汁的分泌，下奶時(shí)間可能會(huì)相對(duì)提前。反之，若產(chǎn)婦情緒焦慮、緊張，或者營(yíng)養(yǎng)攝入不足，可能會(huì)導(dǎo)致下奶延遲。
產(chǎn)后要讓寶寶盡早吸吮乳頭，這能刺激乳腺分泌乳汁。產(chǎn)婦要保證充足的休息，避免過(guò)度勞累。飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，多喝湯水。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，家人也應(yīng)給予關(guān)心和支持，若超過(guò)72小時(shí)仍未下奶，可尋求醫(yī)生幫助。
