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食用豆類食品對心臟有好處嗎

保密 | 0個月 2021-11-22 22:53:19 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 食用豆類食品對心臟有好處嗎

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于莎莎
于莎莎 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對心內(nèi)科疾病如高血壓、冠心病、心律失常、心肌病及心 幫助網(wǎng)友：36
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2022-11-04 21:03:24 我要投訴

      食用豆類食品對于心臟是有益處的，可以保護心臟，因為豆類中含有脂肪酸含量比較低，是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。經(jīng)常吃一些豆類的食物對于身體是有益處的，尤其是對于心臟可以有效的降低膽固醇，還可以幫助排除體內(nèi)的垃圾。所以對于身體以及心臟是有好處的。

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