胡蘿卜的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？
女 | 26歲 2021-11-22 22:09:59
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我剛生了孩子，現(xiàn)在還在坐月子。我的家人給我每天吃很多營(yíng)養(yǎng)品和蔬菜，其中就有胡蘿卜，說多吃胡蘿卜對(duì)自己和孩子都有好處，可是我從小就不喜歡吃胡蘿卜，我也沒覺得多吃胡蘿卜對(duì)身體有什么特別的好處。
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2021-11-22 22:23:46 我要投訴
一般來(lái)說，胡蘿卜的功效可以和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有很多，胡蘿卜中含有很多的胡蘿卜素，這樣是有利于身體的，正常生長(zhǎng)的，請(qǐng)您不用過度的擔(dān)心，正常生活中，多吃胡蘿卜也可以增加膳食纖維的攝入的，請(qǐng)您保持一顆大好的心態(tài)
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