有問必答網(wǎng)心理健康科 → 突然間心里難受是怎么回事呢?

突然間心里難受是怎么回事呢?

男 | 38歲 2021-11-22 16:44:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我以前也出現(xiàn)過心里突然特別難受,因?yàn)槌霈F(xiàn)次數(shù)少也沒在意,以為工作壓力太大造成的??勺罱闆r越來越嚴(yán)重了,次數(shù)比較頻繁,還伴有呼吸困難血壓升高。去醫(yī)院檢查了,也沒找到病因。

想得到怎樣的幫助:突然間心里難受是怎么回事呢?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:10:59 我要投訴

      如果突然間總感覺自己心里特別難受的時(shí)候,證明可能是在相應(yīng)的生活中一些委屈或者一些不愉悅或者心里面受到一些創(chuàng)傷等等導(dǎo)致的,對此呢首先建議要提高自己的心理素質(zhì),同時(shí)呢多與人溝通,把相應(yīng)心理的話可以得到有效的釋放,一般可以得到有效緩解。

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