陰虛內(nèi)熱吃什么好？

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是陰虛內(nèi)熱，跟熬夜、作息不規(guī)律、房勞過度等因素有關(guān)系，平時可以適當吃些銀耳、百合、雪梨、枸杞，桑葚，牡蠣等，有助于改善陰虛體質(zhì)，平時要注意休息，適當勤喝水，避免熬夜，不要頻繁性生活。

      如果你盜汗，口干咽干的癥狀已經(jīng)影響到你的正常生活了，建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門診就診，行辨證論治治療，單純的食療效果不明顯。平時可以吃冬瓜，枸杞，麥冬，石斛等食物。