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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李穎 泰安八十八醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體
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2021-11-22 14:36:17 我要投訴
早上吃蘋(píng)果對(duì)減肥是有幫助的，但對(duì)于一些年紀(jì)較大的人，早上最好不要空吃蘋(píng)果的，尤其是對(duì)于一些腸道不好的人來(lái)說(shuō)更是，當(dāng)然還有一些戒冷的，那么如果早上空腹吃了蘋(píng)果會(huì)引起胃部不舒服。
雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療
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2021-11-22 12:23:53 我要投訴
早上吃蘋(píng)果不一定可以減肥的，減肥的最好方法是控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，不可以亂用保健品或者偏方減肥，平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，忌口辛辣油膩食物，每天堅(jiān)持跑步或者打羽毛球等運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥，持之以恒才能減肥成功
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