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腰部怎么按摩？

女 | 26歲 2021-11-22 08:11:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我是在辦公室上班的上班族，天天坐著實在難受的很特別是腰部，現(xiàn)在經(jīng)常腰很酸有時候會有刺痛的現(xiàn)象有一次彎腰下來就起不來了，動一下就很痛，痛得直冒汗的那種現(xiàn)在腰部的骨頭有點突出發(fā)病也頻繁了。

想得到怎樣的幫助：腰部怎么按摩？

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:02:27 我要投訴

      腰部進(jìn)行按摩的治療，可以采取揉法，滾法以及斜扳法來進(jìn)行治療，這種按摩的辦法需要到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院骨傷科就診進(jìn)行治療，必要時候需要做核磁共振的檢查，來了解是否存在椎間盤的突出。

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