秋天衣服穿得多好嗎？

      秋天衣服并不是穿得越多越好，但是秋天溫差變化比較大，所以應(yīng)該及時的增減衣物，不要一下子穿得太多，捂得過厚，避免出汗，多使陰領(lǐng)耗傷，陽氣外泄。也不能夠穿得過薄，避免出現(xiàn)感冒。

      秋天本身天氣比較涼爽，如果穿衣過少的話，是很有可能會造成出現(xiàn)感冒癥狀的，建議日常穿一些寬松舒適的衣物，盡量注意自身的保暖，避免著涼，多做一些體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)。