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如何泡腳養(yǎng)生？

女 | 53歲 2021-11-22 05:08:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 媽媽自從退休后特別的注意養(yǎng)生，每天都會(huì)用溫水泡腳，說是那樣特別的舒服，而且對(duì)身體特別的好，而且有時(shí)還會(huì)哪買會(huì)一些中藥放在水里，說是可以預(yù)防一些疾病之類的。

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:49:04 我要投訴

      泡腳本身就是一種健康的養(yǎng)生活動(dòng)，建議要每天晚上堅(jiān)持泡腳，能夠促進(jìn)腳部血液循環(huán)，提高身體免疫力，增強(qiáng)抗病能力，泡腳時(shí)水溫要適宜，溫度要適宜，泡腳的時(shí)間要適宜才能起到養(yǎng)生作用。

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