你好,泡腳最養(yǎng)生的辦法是選擇一些中藥包進(jìn)行泡腳,具體的要根據(jù)病癥選擇不同的藥物,比如陰天關(guān)節(jié)痛,或者女性宮寒都可以有不同的藥物加在泡腳包里面,而且也可以用木桶泡腳水溫最好在40度左右,泡腳時間要在15到20分鐘。
指導(dǎo)意見:
您好,經(jīng)常泡腳可以有效的緩解疲勞,改善血液循環(huán),對于腳部皮膚病有一定效果的。可以每天晚上使用溫開水泡腳,也可以適當(dāng)加入一些中草藥,效果更好,要注意避免著涼,預(yù)防感冒。
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