有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 什么時候吃水果最好？

什么時候吃水果最好？

男 | 19歲 2021-11-21 20:44:34 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我經(jīng)常上火，一上火肯定是長口腔潰瘍和嗓子紅腫，感覺鼻子里的氣體都是熱的，而且經(jīng)常便秘，上廁所拉不出來要不就是沖不下去，我平時吃水果比較少，喝水也不太多，想通過吃水果緩解癥狀。

想得到怎樣的幫助：什么時候吃水果最好？

投訴

其他類似問題

李渝首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2023-02-13 11:08:57 我要投訴

在早餐前10分鐘食用水果是比較好的時間段之一，這個時候吃水果水果中的果酸可以起到開胃的作用，但是胃腸道不好的不宜這個時段進食水果，而且在食用之后最好可以飲用一杯溫開水。

掛號科室：口腔科

溫馨提示：
常用淡鹽水漱口，經(jīng)常濕潤口腔，避免口腔干燥。

復發(fā)性口腔潰瘍(recurrent oral ulcer,ROU)又稱為復發(fā)性阿弗他潰瘍(recurrent aphthous ulcer,RAU)或復發(fā)性阿弗他口炎(recurrent aphtho... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：潰瘍局部灼痛、口腔血泡、口臭、淋巴結腫大[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療