怎么樣減肚子？
男 | 28歲 2021-11-21 19:10:35
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我男朋友有點大肚子，類似于啤酒肚之類的，平時他不喝酒，可能是工作原因，天天坐在辦公室不運動造成的。我現(xiàn)在很擔心，他這樣以后會不會容易得病。
想得到怎樣的幫助：怎么樣減肚子？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-21 19:20:16 我要投訴
想要減肚子可以多吃一些青菜的像生菜等都有一定的減脂作用，另外也要多運動運動了，運動也可以起到很好的減脂作用，平時也要注意不要經(jīng)常吃油膩或者上火的食物，要多吃點清淡的，這樣對身體健康的恢復是有好處的。
2021-11-21 19:33:03 我要投訴
肚子比較大的情況，多數(shù)都是和運動較少脂肪堆積的因素有直接的關(guān)系，所以如果想改變這種狀態(tài)的，最主要的是要適當?shù)亩嘧鲇醒踹\動，然后，平時要避免吃一些高糖的食物，避免脂肪形成更多。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
