來(lái)月經(jīng)喝什么茶好？

      女性在月經(jīng)期間可以喝一些紅棗枸杞泡茶和玫瑰花茶，一方面可以補(bǔ)鐵補(bǔ)氣血，然后達(dá)到預(yù)防貧血的效果，另一方面還可以促進(jìn)經(jīng)血循環(huán)通暢，注意不要喝綠茶菊花茶這些偏涼性的茶。

      一般來(lái)說(shuō)在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎枞~的，可以喝點(diǎn)玫瑰花茶，茉莉花茶，綠茶等。一般來(lái)說(shuō)應(yīng)該喝一些清淡的茶，不要喝濃茶，喝濃茶有可能會(huì)對(duì)睡眠起到一定不利的影響的，平時(shí)一定要注意飲食衛(wèi)生。月經(jīng)期間勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲。