來月經(jīng)時可以喝玫瑰枸杞,紅棗茶。對月經(jīng)不調(diào)或者痛經(jīng)都有很好的調(diào)理作用。紅茶有溫補作用,可以舒緩心情,黑糖姜茶??梢陨⒑瘜m,健脾養(yǎng)胃,行血活血的。對體寒的人很合適。
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