走路走多了腳痛怎么辦？
男 | 29歲 2021-11-21 15:07:02
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我昨天沒有趕上公交車，直接走路回家的，大概走路10多公里，當(dāng)時(shí)走的時(shí)候，腿就感覺很酸了，回到家直接洗了個(gè)澡就睡覺了，今天早上起來腳就感覺很酸痛，根本走不了路。
想得到怎樣的幫助：走路走多了腳痛怎么辦？
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2022-12-30 17:22:36 我要投訴
患者走路的時(shí)候出現(xiàn)腳疼，主要是由于頻繁的走路，肌肉收縮會(huì)導(dǎo)致腳部肌肉出現(xiàn)勞損的情況，而形成無菌性的炎癥病灶，良性代謝產(chǎn)物會(huì)刺激周圍神經(jīng)末梢就會(huì)出現(xiàn)疼痛感?？梢赃m當(dāng)?shù)耐Ｏ履_步，把患肢抬高高于心臟水平，通過重力作用來減輕炎癥水腫的感覺。
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