如何幫助失眠產(chǎn)后抑郁癥者

      作為家人，要給予更多的關(guān)心和照顧，多幫她帶孩子，多開導(dǎo)他?？梢詭秸?guī)的醫(yī)院精神心理科就診，接受正規(guī)的治療，規(guī)范化的治療是可以治愈的。自己也要調(diào)整好自己的心態(tài)。

      如果確診的話，可以給予心理治療，配合藥物治療，物理治療。心理治療上，家人朋友應(yīng)該多給予關(guān)心愛，多給予鼓勵，同情，支持，安慰，理解，配合人際心理療法，音樂療法等