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冬天常吃蘿卜好嗎?

女 | 0個月 2021-11-21 12:09:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 冬天常吃蘿卜好嗎?

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 11:02:01 我要投訴

      你好,蘿卜是寒涼蔬菜,其性涼味辛甘,可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒,因此適量多吃些蘿卜有益健康,這也是俗說的'冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方'的意義所在。另外,常吃蘿卜還有降脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓,預(yù)防冠心病等功效,注意:蘿卜性涼,陰盛體寒、脾胃虛寒者不宜多食

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