健康咨詢描述: 總有事情想跟朋友說(shuō),但卻收回去,覺得沒必要說(shuō),和朋友們沒分到一個(gè)班關(guān)系也慢慢遠(yuǎn)了,有時(shí)候會(huì)感到難過(guò),但也會(huì)想這可能是新的好的開始,我認(rèn)識(shí)了新的朋友
病情分析:
15歲的女孩子正在青春期的年齡。這個(gè)時(shí)候伙伴關(guān)系非常的重要。但是和好朋友沒有分到一個(gè)班關(guān)系,也就慢慢遠(yuǎn)了。有時(shí)候會(huì)覺得難過(guò),孤單。其實(shí)你的感受也很正常。
指導(dǎo)意見:
分到新的班級(jí)里,慢慢的就會(huì)找到新的朋友。我們些不同的階段,總會(huì)遇到不同的朋友。有些時(shí)候心事無(wú)處訴說(shuō)。可以寫在紙上,畫在紙上。也可以對(duì)著月亮,對(duì)著一片云,對(duì)著一朵花訴說(shuō)心事。
這種情況還是壓力太大了,建議你學(xué)會(huì)傾訴和釋放。將內(nèi)心的感受說(shuō)給家人和朋友聽,釋放壓力,出去走走,散散心,多做一些有氧運(yùn)動(dòng),保持良好的心態(tài)非常重要。學(xué)會(huì)獨(dú)立的生活。多做一些自己感興趣的事情。
病情分析:
從你的描述知道,你由于沒有和以前的朋友分到一個(gè)班感覺心里難過(guò),這種情緒的變化應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),調(diào)整好自己的心態(tài),老朋友之間可以常聯(lián)系,又結(jié)識(shí)新老朋友這樣很好,朋友之間可以相互學(xué)習(xí),不斷提高自己的學(xué)習(xí)水平,不要考慮太多,把主要精力放在學(xué)習(xí)上,過(guò)一段時(shí)間就好了。
以上是對(duì)“難受,不開心,害怕孤單,沒人分享心事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種問(wèn)題,自己心理難受,不開心,害怕孤單,沒有人分享自己心事,可能是新環(huán)境不適應(yīng)導(dǎo)致心理或精神壓力大的原因。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣,把心里面壓力傾訴出來(lái)多戶外參加集體性活動(dòng),選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力,遇到問(wèn)題多和家人溝通交流,希望家人可以理解幫助自己,陪伴自己咨詢心理醫(yī)生的。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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