如何防脫發(fā)并且生發(fā)

保密 | 0個月 2021-11-21 08:00:40 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：如何防脫發(fā)并且生發(fā)

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2021-11-21 16:24:40 我要投訴

你好，目前的這種情況下建議你最好還是多注意休息，不要熬夜，同時可以按摩頭皮，促進頭皮血液循環(huán)，都是可以起到防脫發(fā)的效果，如果是有脫發(fā)嚴重的情況下，建議您最好可以適當?shù)呐浜峡诜幬?，可以口服養(yǎng)血生發(fā)顆粒來進行治療。多注意觀察

韓寶貴鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外幫助網(wǎng)友：67413

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2021-11-21 14:24:09 我要投訴

預(yù)防脫發(fā)，平時盡量的營養(yǎng)均衡，飲食多元化，可以吃一些黑米黑豆，黑木耳，幫助頭發(fā)生長，還要注意頭皮的日常護理，盡量避免緊張焦慮，壓抑的負面情緒，不要熬夜，保證8~10個小時的睡眠時間。

孟聰聰聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 痤瘡,濕疹,蕁麻疹,銀屑病幫助網(wǎng)友：31812

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2021-11-21 15:36:13 我要投訴

想要預(yù)防脫發(fā)這種情況可以考慮吃一些養(yǎng)血生發(fā)膠囊進行治療的，另外也要多吃一些有營養(yǎng)的東西，比如說吃點有營養(yǎng)的蔬菜或者是雞蛋等，這些里面的營養(yǎng)都是比較豐富的，平時要注意早睡早起不要熬夜的。
以上是對“如何防脫發(fā)并且生發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>