吃什么食物生發(fā)防脫發(fā)？

保密 | 0個月 2021-11-16 07:15:45 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃什么食物生發(fā)防脫發(fā)？

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2021-11-16 07:21:00 我要投訴

脫發(fā)可由多種不同的原因所引起的，可見于各種不同的疾病，比如說可能是由于雄激素性脫發(fā)，脂溢性皮炎的脫發(fā)斑禿，休止期脫發(fā)等等在飲食中有很多食物是可能會加重脫發(fā)的發(fā)生，所以應(yīng)該避免這些食物，比如說脂溢性脫發(fā)的患者應(yīng)該盡量的避免飲酒，避免辛辣刺激的食物，避免高脂的食物，避免高糖的食物

畢田田天津市兒童醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 銀屑病,濕疹,皮炎,白癜風(fēng),足癬,血管瘤,蕁麻疹幫助網(wǎng)友：25447稱贊：14

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2021-11-16 07:45:25 我要投訴

您要想預(yù)防頭發(fā)的這個情況的話，您平時一定要注意多吃一些黑木耳，黑芝麻，多吃干鍋，多吃大棗，桂圓等食物，有助于預(yù)防這個脫發(fā)的癥狀，而且要保證充足的睡眠，不要熬夜的不良習(xí)慣。

李福昌陽谷縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 蕁麻疹,濕疹,皮膚瘙癢癥,過敏性紫癜,痤瘡,脂溢性幫助網(wǎng)友：23082

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2021-11-16 07:22:43 我要投訴

吃什么食物防止脫發(fā)怎么情況？要注意呼吸，避免勞累，多吃青菜，水果，保持大便通暢，所以休息，睡眠避免勞累，避免生物鐘鍛煉，多吃青菜，水果，各種堅果，豆制品，優(yōu)質(zhì)的動物蛋白營養(yǎng)頭發(fā)，可以防止脫發(fā)。
以上是對“吃什么食物生發(fā)防脫發(fā)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>