健康咨詢描述: 我由于經(jīng)常熬夜,睡眠就一直不好,就是那種到了半夜就一直睡不著,翻來覆去到天亮的感覺,頭疼,容易失眠,記憶力下退,而且容易生氣暴躁,每天晚上都要吃安眠藥才能入睡。
想得到怎樣的幫助:頭疼失眠如何治療?
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你經(jīng)常熬夜,失眠,早醒,頭疼,記憶力下退,而且容易生氣暴躁,每天晚上都要吃安眠藥才能入睡,有患神經(jīng)癥,特別是神經(jīng)衰弱的可能,建議您最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,可以服用谷維素,維生素B1和小劑量的抗焦慮藥物治療,也可以結(jié)合做做心理治療
你所說的頭痛,失眠,情緒報(bào)告記憶力下降這一類的問題??紤]存在有焦慮抑郁之類的精神心理方面的因素。此類問題需要到精神心理科進(jìn)一步就診以便于明確診斷并,接受正規(guī)化的干預(yù)治療會(huì)有幫助。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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